По своему определению мош это танец, происходящий, в основном, на хардкор-панк концертах. Популярен также на концертах металкор, дэткор и других родственных жанров и поджанров. Танец является весьма агрессивным и имеет наивысший разгар во время брейкдаун-моментов в композиции. Как таковой, мош зародился в начале 1980-х годов на Нью-Йоркских и Бостонских хардкор-панк концертах.
Интересно отметить, что обычно мош происходит в самом центре зала, если это закрытое помещение, образуя полупустое пространство в виде круга. На больших фестивалях в открытой местности возможно несколько "очагов" моша.
Участники моша выстраиваются в круг и начинают размахивать руками и исполнять различного рода трюки, самый популярный "вертушка" Следует находить тонкую разницу между мошерами и слэмерами, мошеры склонны воспринимать этот вид времяпровождения как что-то спортивное и соревновательное (они готовы "мошиться" под любую выделяющуюся ритмом музыку), а слэмеры пытаются своими действиями увеличить кайф от пребывания на площадке. Среди мошеров практически нет девушек, потому что "мошпит" место проведения моша это довольно опасная часть фан-зоны, потому что легко получить сильный удар от увлеченного мошера.
Хоть мош и выглядит пугающе, у этого танца есть свои правила: